В период становления профессионального спортсмена в детско-юношеском (подростковом) возрасте родители и сам спортсмен порой сталкиваются с выбором: принимать или нет нелегальные препараты (допинг). Сразу хочу отметить, что спортивное питание - протеин, гейнер, аминокислоты и прочие продукты пищевого сопровождения не являются запрещенными препаратами, но их прием следует контролировать и строго соблюдать рекомендации специалиста (по возрасту, порциям и пр.). Они не являются панацеей, и ни в коем случае не заменяют полноценное питание.

Соревнуясь с ровесниками использующими "запретную таблетку", ребенок начинает ощущать себя неполноценным, не способным. И здесь на помощь, следует прийти родителям и тренеру. Я не буду сейчас писать о целесообразности комплексного подхода в воспитании Чемпиона, это уже надеюсь всем понятно. Я имею в виду грамотные тренировки, имеющие научное обоснование и учитывающие индивидуальные особенности человека, приучение к осознанным действиям и пониманию того, что и для чего делаешь, качественного постоянного психологического сопровождения тренировок, для этого тренерам и родителям необходимо учиться и сотрудничать со спортивным психологом, для правильного взаимодействия со своими спортсменами.

Итак, вернемся к нашей теме допинга в детском спорте. Первый вопрос, который должен задать себе родитель выбравший "не честный путь" - что он хочет получить на выходе? Ребенок, понимая, что его силы не являются таковыми и не принадлежат ему, формируется в слабого по воле спортсмена, зависимого от постоянной внешней "подпитки", поиска внешнего источника энергии. Я не перестану говорить: хочешь быть Чемпионом, создавай свой внутренний стержень энергии, свою собственную опору, генерируй свою силу. Ты заметишь, как тебе станет легче и интересней во всех сферах деятельности, и вдобавок к тебе станут тянуться люди, привлекаемые твоей харизмой.

Победить не честного спортсмена можно и даже нужно! Как это сделать?
Первое. Перестать сравнивать себя с кем-то. Все внимание должно быть направлено на себя. Чувствовать и думать, как выполняется упражнение, для чего оно и почему так.
Второе. Помнить правило победы: процесс, результат и отношение. Чаще всего, те, кто принимает допинг, не знают и не думают об этих правилах. Они уверенны в результате, при этом выключаются из процесса. А на соревновании борются личности, а не таблетки. Без них, конкуренты ничто и они об этом знают. Они сделали выбор в ущерб личности, здоровью и длительной карьеры. А ты, юный Чемпион, становишься сильнее и сила истинно твоя!

Вернуться в блог